Leben zwischen Oben und Unten, das hält Südtirol im Gleichgewicht. Trittfest werden Sie am Berg. Im Wasser lassen Sie sich treiben. Genuss bei Tisch hält Leib und Seele zusammen. Und den Kopf rücken frische Ideen gerade. Körper spüren, in sich ruhen, dem Kopf etwas zumuten oder einfach die Segel streichen – was bringt Sie wieder ins Gleichgewicht?
Einen Schritt nach dem anderen setzen, das eigene Tempo finden und das Hier und Jetzt bewusst wahrnehmen: Dieses Ziel haben wir uns in Algund im Rahmen von „Südtirol Balance“ gesetzt.
Das typische Lebensgefühl mit all seinen Facetten soll „Südtirol Balance“ beim Wandern erlebbar machen – und damit dazu beitragen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Blütenpracht des Frühlings in Algund animiert die Teilnehmer, mit jedem Schritt aus sich herauszugehen. Der gleichförmige Rhythmus des Gehens erleichtert den „Balanceakt“. Geschulte Wanderführer und Kenner der Region nehmen die Gäste mit auf Kräuter-Exkursionen und meditative Ausflüge zu Kraftplätzen rund um Algund.
Kneipp dich glücklich: In fünf Schritten zu einem besseren Lebensgefühl
Kneippen, Wandern, Wohlfühlen: Die Kneippwanderung in Algund richtet sich an alle, die sich eine Auszeit vom stressigen Alltag gönnen und sich selbst wieder näherkommen wollen. Die Berührung mit kaltem Wasser, das Barfußgehen auf verschiedensten Untergründen, sowie gezielte Atem- und Achtsamkeitsübungen sind nur einige der Elemente, welche die Teilnehmer auf dieser Reise durch die Kneipplehre erleben. Der Ochsentodweg mit seinen aussichtsreichen Plätzen bietet dabei die perfekten Bedingungen zur Entspannung, Meditation und zum Krafttanken. So können die Teilnehmer wieder gestärkt und voller Energie in den Alltag zurückkehren.
Expertin: Helene Roschatt, selbständige Masseurin und Wellnesstrainerin; Referentin im Bereich Gesundheit, Kneipp und Bewegung für verschiedenste Bildungseinrichtungen und Firmen;
Veranstaltungstag- und Zeit: 01.04. - 31.05.2019, jeweils donnerstags ab ca. 9.30 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein Algund, Hans-Gamper-Platz
Teilnahmegebühr: kostenlos
Anmeldung & Info: Tel. +39 0473 448 600, info@algund.com
Wilde Kräuter und entspannte Momente: Eine Entdeckungsreise durch die Natur
Den Blick auf das Wesentliche lenken und die eigene Umgebung ganz bewusst wahrnehmen: Das ist eines der primären Ziele der Kräuterwanderung von Algund nach Vellau.Auf einer Entdeckungsreise durch die Welt der Kräuter schärfen die Teilnehmer ihre Sinne für die vielen Schätze, die am Wegesrand liegen. Frische Bergluft, kühle Brisen und die pure Natur machen dieses Erlebnis zu einer Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Abgerundet wird die Wanderung durch den Besuch des Klosters Maria Steinach in Algund, in dessen idyllischem Garten die Teilnehmer zur Ruhe kommen können. Außerdem erwartet sie dort ein ganz besonderes kulinarisches Highlight: Sie haben die Möglichkeit, selbst einen schmackhaften Frischkäse aus Wildkräutern herzustellen und diesen zu verkosten.
Expertin: Gerlinde Aukenthaler ist geprüfte Natur- und Landschaftsführerin und hat eine Berechtigung zum Sammeln von Wildkräutern.
Veranstaltungstag- und Zeit: 01.04. - 31.05.2019, jeweils dienstags, ca. 10:15 bis 16:00 Uhr
Treffpunkt: Büro Tourismusverein Algund, Hans-Gamper-Platz
Teilnahmegebühr: kostenlos
Anmeldung & Info: Tel. +39 0473 448 600, info@algund.com
